Les boules de Geisha sont de petits objets sphériques creux qui contiennent des poids internes mobiles. Elles sont traditionnellement utilisées pour l'exercice du périnée et le renforcement des muscles pelviens. Les boules de Geisha peuvent également servir à améliorer la sensibilité et le contrôle musculaire dans la région pelvienne. Elles sont souvent fabriquées en silicone ou en métal et peuvent être portées discrètement pendant la journée pour un entraînement discret et efficace.